스웨디시 마사지란? 초보자를 위한 완벽 가이드
스웨디시 마사지는 서양에서 가장 대중적인 마사지 테라피로, 19세기 스웨덴 생리학자 페르 헨릭 링이 체계화한 기법에서 이름을 따왔습니다. 부드러운 오일을 사용해 긴 스트로크, 반죽, 두드리기 등의 동작을 조합해 전신 근육을 이완시키는 방식으로, 처음 마사지를 경험하는 분들에게 가장 추천되는 입문용 테라피입니다.
압력은 약~중 강도로 조절되며 치료사가 세밀하게 맞춤 적용합니다. 따뜻한 아로마 오일의 향과 부드러운 배경 음악이 더해져 신체적 이완과 정신적 힐링 효과를 동시에 극대화합니다.
- 5가지 기본 동작: 에플뢰라주·페트리사주·타포트망·프릭션·비브라시옹
- 아로마 오일 — 라벤더·유칼립투스·로즈마리 중 선택 가능
- 소요 시간: 30분(부분) / 60분(전신) / 90분(집중 전신)
- 추천 대상: 마사지 입문자, 스트레스·긴장 완화가 목적인 분
- 오피스타 스웨디시 시작가: ₩40,000 (30분)